• Архангельск
  • Специалисты
  • Репетиторы
  • Тренеры
  • Автоинструкторы
  • Мастера красоты
  • Мастера по ремонту
  • Артисты
  • Ветеринары
  • Фрилансеры
  • Домашний персонал
  • Бухгалтеры и юристы
  • Тренеры Архангельска по ЛФК

    Рейтинг специалистов

    Копорская Софья Владиславовна — фитнес-тренер, тренер по лфк; кроссфит (Архангельск)
    Фитнес-тренер, тренер по ЛФК; кроссфит
    Копорская Софья Владиславовна
    Паспорт не проверен
    Дистанционно
    • ЛФК 3990 ₽ за ч
    • Кроссфит 3990 ₽ за ч

    Цель занятий и направление

    Коррекция осанки≈ 1520 ₽ за час
    Адаптивная физическая культура≈ 800 ₽ за час
    ЛФК при остеохондрозе≈ 1100 ₽ за час
    ЛФК для лиц с ограниченными возможностями≈ 1300 ₽ за час
    ЛФК при плоскостопии≈ 1150 ₽ за час
    ЛФК при грыже позвоночника≈ 2050 ₽ за час
    ЛФК при ожирении≈ 1100 ₽ за час
    Обучение ЛФК≈ 2000 ₽

    Последние отзывы о тренерах по ЛФК в Архангельске

    Здесь вы найдёте более 100 отзывов учеников

    💬 Ольга - замечательный тренер! Она всегда внимательна и предлагает отличные упражнения для суставов. Мы занимаемся в группе, где средний возраст - 55+, и все остаемся довольными. Ольга отлично проводит занятия онлайн, дает четкие инструкции и обращает внимание на детали. Большое спасибо ей!


    5+

    💬 Отличный тренер, занимаемся с ним уже на постоянке. После первых занятий заметил прогресс. Дмитрий научил правильно дышать и это реально работает! Ушли боли из поясницы при длительной ходьбе - только за счет правильного дыхания. Буду тренироваться дальше, рекомендую тренера!


    5+

    💬 Александр помог подобрать комплекс упражнений для дочки (2,5года). К сожалению с таким маленьким ребёнком дистанционный формат не очень подошёл, но тренер подробно объяснил каждое упражнение, всё показал и рассказал. Будем заниматься и ждать результатов от нашей работы. Спасибо!


    5

    💬 Никита очень грамотный и профессиональный тренер. Подбирает комплекс упражнений под конкретную проблему. Когда занимаешься, все максимально понятно. Очень понравилось занятие с ним.


    5+

    💬 Я начал заниматься с Алексеем два с половиной месяца назад, так как испытывал дискомфорт и боли в левом плече после длительных нагрузок. Алексей подобрал персональную программу упражнений на основе исходного состояния мышц и положения осанки и корректировал ее в процессе тренировок, отслеживая прогресс.
    Алексей предложил удобный для меня удаленный формат занятий, когда мне не приходится тратить время на дорогу туда-обратно. Очень хорошо выстроена коммуникация: тренер подробно рассказывает и показывает очередное упражнение, интересуется состоянием и ощущениями ученика в процессе его выполнения, составляет программу для самостоятельного выполнения, сопровождая ее видеофайлом. Алексей постоянно на связи в случае любых вопросов. Упражнения нестандартные, практически не повторяются и требуют минимального инвентаря (набор эспандеров, гантели, коврик).
    Через полтора месяца регулярных занятий я перестал испытывать дискомфорт в левом плече и смог вернуться к регулярным тренировкам по любительскому велоспорту. Алексей помог чувствовать правильную работу мышц тела и предотвращать возможную боль. По собственным ощущениям повысилась выносливость организма и заметно улучшился контроль дыхания.
    В настоящий момент я продолжаю заниматься с Алексеем над коррекцией осанки и планом питания для снижения веса.
    Очень рекомендую Алексея как высокопрофессионального тренера с современным подходом к делу для тех, кто хочет разобраться с хроническими болями в мышцах и повысить уровень качества своей жизни в целом.


    5+

    Как выбрать тренера по ЛФК в Архангельске?

    При выборе тренера по ЛФК в Архангельске на сайте рекомендуем учитывать следующие ключевые критерии:

    • Надежность ⭐ Обращайте внимание на значок «Паспорт проверен» в анкетах тренеров. Уже 14 тренеров по ЛФК подтвердили свою личность, предоставив соответствующие документы.
    • Дипломы и сертификаты ⭐ Предпочтение стоит отдавать тренерам, имеющим подтвержденные квалификационные документы. На сайте 8 тренеров по ЛФК из Архангельска опубликовали свои дипломы и сертификаты.
    • Наличие портфолио ⭐ Внимательно изучайте примеры работ и личные достижения. На данный момент 15 тренеров по ЛФК разместили портфолио, демонстрирующие их профессиональные успехи.
    • Отзывы учеников ⭐ Обязательно читайте отзывы о тренерах, чтобы получить представление о качестве их услуг. У 8 тренеров по ЛФК уже есть отзывы, а 4 из них были оценены наивысшем образом. Согласно последним отзывам, 4 пользователя высоко ценят гибкий подход, коммуникабельность и компетентность специалистов.
    • Стоимость услуг ⭐ Учитывайте стоимость тренировок и консультаций, чтобы выбрать специалиста, подходящего вашему бюджету. В Архангельске цены на услуги тренера по ЛФК варьируются от 400 до 4000 рублей за час.
    • Скидки и акции ⭐ Многие тренеры предлагают выгодные условия для новых учеников. Например, у 2 тренеров по ЛФК доступны специальные скидки, а некоторые из них иногда могут предлагать бесплатную первую тренировку или консультацию. Это отличная возможность оценить профессионализм тренера без дополнительных затрат.
    • Рейтинг тренера ⭐ Немаловажно учитывать рейтинг специалиста. Средний рейтинг тренера по ЛФК на сайте составляет 4.98. При составлении рейтинга мы в первую очередь обращаем внимание на наличие подтверждающих документов, дипломов, сертификатов, портфолио и отзывы клиентов.
    • Прочие критерии ⭐ Также следует обратить внимание на профессиональную квалификацию, опыт работы, специализацию, возможность проведения дистанционных тренировок и консультаций, а также формат тренировок — индивидуальный или групповой. На нашем сервисе дистанционные тренировки и консультации предлагают 14 тренеров.

    Для удобного и быстрого подбора тренера по ЛФК в Архангельске, учитывая все вышеуказанные критерии, воспользуйтесь фильтрами на нашем сайте.

    Специалист по лечебной физкультуре, или тренер ЛФК, играет важную роль в восстановлении и поддержании физического здоровья как при различных заболеваниях, так и после травм. Основная цель ЛФК – помочь пациентам вернуть утраченные функции, улучшить физическое состояние и качество жизни. Этот процесс требует тщательного индивидуального подхода, ведь каждый человек имеет свои уникальные особенности и нужды. Тренер составляет персональную программу упражнений, учитывающую медицинские показания, текущее физическое состояние пациента и его цели.

    Услуга ЛФК включает выполнение специально разработанных комплексов упражнений, направленных на укрепление мышц, повышение подвижности суставов, улучшение координации движений и увеличение общей выносливости. Профессиональный тренер следит за корректностью выполнения упражнений и прогрессом пациента, предотвращая возможные ошибки, которые могут привести к ухудшению состояния. Регулярные сеансы помогают улучшить кровообращение, восстановить функциональность мышечных тканей, снизить болевые ощущения и даже улучшить психоэмоциональное состояние.

    Выбор тренера ЛФК должен основываться на его квалификации, опыте работы и отзывам пациентов. Важно убедиться, что специалист не только имеет необходимое образование и лицензии, но и способен выстроить доверительные отношения, чтобы процесс реабилитации был оптимально эффективным и комфортным. Для этого лучше всего обратиться в специализированные медицинские центры или по рекомендации врача, который знает о ваших медицинских потребностях и сможет порекомендовать подходящего специалиста.

    На нашем сайте 21 специалист готовы предоставить свои услуги в Архангельске.

    Средняя стоимость

    Стоимость услуг тренера по ЛФК в Архангельске составляет от 400 до 9000 ₽ за час; средняя на апрель 2025 года ≈ 2060 ₽

    Апрель 2025≈ 2060 ₽ +0 ₽
    Март 2025≈ 2060 ₽ +0 ₽
    Февраль 2025≈ 2060 ₽ +0 ₽
    Январь 2025≈ 2060 ₽ +0 ₽
    Декабрь 2024≈ 2060 ₽ +0 ₽
    Ноябрь 2024≈ 2060 ₽ +0 ₽
    Октябрь 2024≈ 2060 ₽ +0 ₽
    Сентябрь 2024≈ 2060 ₽ +380 ₽
    Август 2024≈ 1680 ₽ +0 ₽
    Июль 2024≈ 1680 ₽ +60 ₽
    Май 2024≈ 1620 ₽ +0 ₽
    Апрель 2024≈ 1620 ₽ 

    Наши преимущества

    Бесплатно
    Вы оплачиваете только услуги, предоставленные специалистом
    Удобный подбор
    Гибкие фильтры позволяют найти подходящего специалиста всего за 5 минут
    Широкий выбор специалистов
    21 квалифицированный специалист в Архангельске
    Реальные отзывы
    Более 100 актуальных отзывов учеников